マイページにログインし、メインメニューより「住所録データ一括登録」をクリックしてください。
住所録データの一括登録ページが開きます。

「住所録データ（csvファイル）をアップロードする」ページ内の、アップロードフォームの「参照...」ボタンをクリックしてください。「アップロードするファイルの選択」ダイアログボックスが開きます。

（アップロードフォームは、個人用と法人用がありますので、作成したファイルに応じてお選びください。）

ダイアログボックスで、作成した住所録データを選択し、「開く」ボタンをクリックしてください。
アップロードフォームにファイル名が入ります。

ファイル名が入った状態で「データを送信する」ボタンクリックしてください。
ファイルがアップロードされます。